Por atender muitas alunas de fora do Brasil desde sempre, eu percebi que mulheres que moram fora do Brasil têm um estilo de vida diferente, uma sobrecarga de trabalho pesada e uma sobrecarga emocional forte. Com isso, muitas vezes acabam descontando no fast-food, doces, refrigerante e álcool, e quando percebem, ganharam peso, gordura localizada, celulites e não possuem mais um estilo de vida tão ativo quanto antes.
Mas esse é apenas 1 ponto do problema.. pois quando muitas percebem essa situação e decidem mudar, se desanimam rápido porque chegam na academia e FICAM PERDIDAS porque não tem professor para poder ajudar.. Por isso estou aqui, para pegar na sua mão e mostrar tudo o que precisa fazer para chegar no resultado que deseja, sem ficar horas na academia fazendo treinos aleatórios da internet de pessoas que nem sabem que você existe e sem precisar passar fome.
